Gimnastyka ZDROWY KRĘGOSŁUP – to zajęcia dla osób w każdym wieku, nawet po kontuzjach i urazach. Celem treningu jest wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych, poprawiających zakres ruchu w stawach biodrowych, kolanowych i barkowych. Zajęcia odbywają się w obiektach sportowych Zespołu Szkół Budowlano-Technicznych pod kierunkiem wykwalifikowanej instruktorki- nauczycielki wychowania fizycznego Aleksandry Górskiej.
Dodatkową korzyścią jest sam fakt uczestnictwa w terapii zbiorowej.
Terminy zajęć ➝ patrz Plan zajęć.