W dniu 28.02.25r odbyło się spotkanie w Książnicy Stargardzkiej, gdzie kol. Elżbieta Wesołowska poprowadziła spotkanie pt. ”Odwracanie procesów starzenia się – nowe technologie”. Podczas spotkania przekazała nam iż duży wpływ na zdrowie maja :woda, aktywność fizyczna, odżywianie,sen ,odpoczynek. Zyjemy w czasach najbardziej najedzonej a jednocześnie najgorzej odżywionej ludzkości. Trzeba zaznaczyć iż jakość naszego życia zależy od : odżywiania, stylu życia i genetyki. Jesteśmy tym co przyswajamy, jesteśmy energią, która jest miernikiem żywotności naszego stanu umysłowego. Spotkanie przebiegało w miłej atmosferze, kol. Elżbieta przekazała nam dużo wiedzy. Jak to wykorzystamy zależy już od nas samych bowiem: Pamiętaj o tym, że wiele najlepszych dni twojego życia jeszcze się nie wydarzyło!
Opisała: Stefania Izmajłowicz
